Folge 14: Umgang mit ungewollten Veränderungen

Anlässlich der ersten 1.000 Podcast Downloads (WOOP WOOP!!!) habe ich auf Instagram eine Umfrage gestartet und euch nach euren dringendsten Fragen gefragt. Ich möchte auf jede dieser Fragen so tief eingehen wie möglich, daher widme ich jeder Frage eine eigene Podcastfolge.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich mit ungewohnten Veränderungen umgehe. Du erfährst:

• Meine ganz persönliche Sichtweise zum Thema „Veränderungen“
• Was Kontrolle abgeben mit Veränderungen zu tun hat
• Die 4 Phasen die ich durchlaufe, wenn eine (ungewollte) Veränderung in mein Leben tritt