Folge 9: Meditation ohne Druck und Erwartungen – Wie du deinen eigenen Zugang zur Meditation findest

In dieser Podcastfolge möchte ich dich einladen zu einer neuen Sichtweise auf das Thema Meditation. Wir haben so viele Erwartungen und Ansprüche an uns selbst und die Dinge in unserem Leben – Meditieren sollte nun wirklich nicht auch noch zu einer Herausforderung werden.

Ich teile mit dir meine Sichtweise auf das Thema Meditation und bin gespannt, welche Erkenntnisse du aus der Folge mitnehmen kannst.